Lichaam en geest ontspannen

Lichaam en geest ontspannen om beter te slapen 1709_samana_sofrologie 2017 [...]

5 Comments

Symposium Kübler Ross Vlaanderen: Ontmoeting met een positief publiek.

Reeds 22 jaar organiseert Kübler Ross Vlaanderen, een organisatie die zich inzet voor mensen die [...]

De Standaard: Slechte slaper? Ontstress met sofrologie

[...]

Boek: Leren slapen zonder pillen

  In Leren slapen zonder pillen laat kinesitherapeute Pascale Crauwels je kennismaken met de principes [...]

Radio 2: Leren slapen zonder pillen

Beluister hier een radiofragment van Radio 2 op 10/04/2015 over mijn recent uitgebrachte boek ‘Leren [...]

Boek: Stap voor stap bewuster

Sofrologie is een trainingsmethode die je leert om op een rustige manier met een moeilijkheden [...]

Psychologies Magazine: Durven loslaten

Sporten, diëten, vechten tegen rimpels en veroudering: ons lichaam moet zich voortdurend in allerlei bochten [...]

Gazet van Antwerpen: Trainen om te ontspannen

Laat het moeilijke woord u vooral niet afschrikken. Sofrologie staat voor een westerse en snelle [...]

Knack Weekend: Sofrologie tegen stress

Als knack abonnee volg ik alles wat met gezondheid te maken heeft op de voet. [...]